Wat veroorzaakt gezinsstress?

Stress kan het functioneren van het gezin onderbreken en kan het algemene welzijn van alle betrokkenen negatief beïnvloeden. Er zijn veel mogelijke bronnen van stress en je kunt merken dat je meerdere tegelijk ervaart. Hoewel sommige stress onvermijdelijk is in het gezin, kan te veel bijdragen aan een verhoogde disfunctie. Als u enkele van de bijdragende factoren kent, kunt u beter voorbereid zijn om zich aan te passen aan stressvolle situaties en enkele van de negatieve gevolgen te vermijden.

Video van de dag

Werk en financiële problemen

Werkloosheid, lange werkdagen en andere financiële of werkgerelateerde problemen kunnen gezinsverplichtingen bemoeilijken. Niet genoeg geld verdienen of in armoede leven, bijvoorbeeld, zorgt voor economische druk in het huishouden en kan het stressniveau verhogen. Dit kan ertoe leiden dat u zich constant zorgen hoeft te maken over geld en niet in staat bent om aan de behoeften van uw gezin te voldoen. Ongelukkig zijn met je werk of weinig tijd hebben om andere dingen te doen, kan ook leiden tot stress in het gezin.

Verslaving

Verhoogde argumenten en verlies van gezinsbronnen kunnen het gevolg zijn van het moeten omgaan met verslaving. In plaats van zich alleen zorgen te maken over typische gezinsverplichtingen, moet ook worden gestreefd naar het aanpakken van problemen die verband houden met verslaving, zoals juridische kwesties, en de verslaafde aanmoedigen om te stoppen en zich met de behandeling bezig te houden. Dit verhoogt het conflict en onttrekt zich aan andere interacties en familieproblemen, zegt Dr. Elizabeth Connell Henderson in haar boek 'Understanding Addiction'. “

Problemen met kinderen

De aanwezigheid van kinderen in het huishouden kan ook een bron van stress zijn. Sommige problemen, zoals chronische fysieke of mentale gezondheidsproblemen, zijn bijzonder stressvol en vergen een langdurig engagement van tijd, energie en emotie dat meer is dan wat typisch geassocieerd wordt met opvoeding, zegt Dr. Gary W. Peterson en Dr. Charles B. Hennon in het boek "Families and Change: omgaan met stressvolle gebeurtenissen en overgangen. "Overmatig ruzie tussen broers en zussen kan ook bijdragen aan gezinsstress door het verstoren van normale interactiepatronen.

Stressvolle banen

Stress kan ook worden geassocieerd met bepaalde beroepen die worden gekenmerkt door mogelijk geweld, letsel of de dood. Militaire gezinnen die te maken hebben met de scheiding in verband met inzet en beperkt contact hebben met dierbaren, kunnen zich geïsoleerd, angstig of niet gesteund voelen, wat bijdraagt ​​aan stress, zegt een artikel dat is gepubliceerd door de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry met als titel "Families in the Leger. "Andere beroepen die stress en zorgen van het gezin kunnen veroorzaken zijn politieagenten en brandweerlieden.