Amandel- en Apple Mixed Greens saladerecept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- DIENT 2
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 salades
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- PREP
- 10 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
- 10 m
Voor de perfecte crunch en een dosis proteïne, neem gesneden amandelen in je favoriete salademengeling.
INGREDIËNTEN
DIENT 2
- 1/4 kopje gesmolten amandelen
- 5 kopjes gemengd babygroen
- 1 1/2 medium Groen Apple
- 1/4 kop rozijnen
- 1/4 kop ui
- 1/4 kopje afgebrokkelde feta
- 1/4 kopje frambozenvinaigrette
ROUTEBESCHRIJVING
1 In een kom combineer, geraspte amandelen, gemengde greens, gehakte groene appel, rozijnen, ui en verkruimelde feta. 2 Drizzlesalade met frambozenvinaigrette. 3 Deze salade is perfect om te delen en kan het hele jaar door worden genoten.VOEDINGSINFORMATIE
337 CALORIEËN PER PERSINGPortiegrootte: 1 salades
- 14g Vet
- 46g Koolhydraten
- 7g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 14g | 20% |
| Verzadigd vet 3g | |
| Cholesterol 10 mg | 3% |
| Natrium 366 mg | 15% |
| Koolhydraten 46g | 23% |
| Dieetvezel 7g | |
| Suikers 32g < Proteïne 7g | |
| 4% | * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
