Amandel boter gevulde dagen recept
Inhoudsopgave:
- 05 m
- Deze zoete en nootachtige traktatie zal u tevreden laten. Recept met dank aan Alissa Rumsey, RD, CSCS, woordvoerder van de Academie voor Voeding en Diëtetiek. - AlissaRumsey. com
- 1/2 oz cacaobonen
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- 05 m
- COOK
- 0 m
TOTAAL
05 m
Deze zoete en nootachtige traktatie zal u tevreden laten. Recept met dank aan Alissa Rumsey, RD, CSCS, woordvoerder van de Academie voor Voeding en Diëtetiek. - AlissaRumsey. com
- INGREDIËNTEN
- SERVEREN 1
- 2 hele verse datums
1/2 oz cacaobonen
ROUTEBESCHRIJVING
1 Verwijder de put uit de Medjool-data. 2 Vul de dadels in met 2 eetlepels amandel of pindakaas (1 eetlepel per stuk) en 2 theelepels rauwe cacaobonen (1 theelepel in elk). 3 Je kunt ook pindakaas vervangen door amandelboter of minichocoladeschilfers voor de cacaobonen.VOEDINGSINFORMATIE
400 CALORIEËN PER PERSING- Portiegrootte: 2 datums
- 22g Vet
| 43g Koolhydraten | |
| 8g Eiwit | % DV * |
| Totaal vet 22g | |
| 32% | Verzadigd vet 3g |
| Cholesterol 0mg < 0% | Natrium 15 mg |
| 0% | Koolhydraten 43 g |
| 21% | |
| Dieetvezel 11 g | |
| Suikers 32 g | Eiwit 8 g |
| 5% |
