Aromatische Pear and Fennel Smoothie Recept
Inhoudsopgave:
- Recept met dank aan Morena Escardo
- INGREDIËNTEN
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 smoothie
- U KUNT OOK LIEFST
- 10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen
- No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
- Hoe de avocadokunst maken Die Instagram is geobsedeerd met
- 4-ingrediënt bananenpannekoeken
- Zo bereid je pikante bloemkoolvleugels
- 16 snacks die 's nachts goed kunnen eten
- PREP
- 10 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
10 m
Recept met dank aan Morena Escardo
INGREDIËNTEN
- VOOR 1
- 1/4 middellange avocado
- 1 kop Sinaasappelsap
- 1/2 med Peren, Bartlett <1/2> Venkel, bol
ROUTEBESCHRIJVING
1 Combineer alle ingrediënten in een blender en mix op hoge snelheid tot alles glad is. 2 Geniet van deze frisse smoothie koud. 3 * De avocado moet erg rijp zijn. 4 * De peer moet ook rijp zijn en een beetje zacht aanvoelen. 5 BEELDCASE: MORENA ESCARDO.VOEDINGSINFORMATIE
252 cALORIES PER PRAKTIJKPortiegrootte: 1 smoothie
- 6g Vet
- 46g Koolhydraten
- 3g Proteïne
| % DV * | |
| Totaal vet 6g | 9% |
| Verzadigd vet 1 g | |
| cholesterol 0 mg | 0% |
| natrium 28 mg | 1% |
| koolhydraten 46g | 22% |
| voedingsvezel 4g | |
| suikers 29g | |
| Eiwit 3g | 1% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
