Aziatische stijl koolsla recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- DIVERSEN 8
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1 kop
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- PREP
- 10 m
- KOOK
- 0 m
- TOTAAL
- 10 m
Koolsalade is een stand-by salade die vaak wordt geserveerd, maar niet altijd geliefd. Dus hier is een slaw die een wereldse make-over heeft gekregen.
INGREDIËNTEN
DIVERSEN 8
- 2 opbrengsten Lime Juice Raw
- 1/4 kopje Coconut Nectar
- 2 eetlepels druivenpitolie
- 1 el Teriyaki Sauce, Triple Ginger
- 1 theelepel eiland Teriyaki Sauce & Marinade
- 8 kopjes Classic Cole Slaw Mix
- 1 middelgrote rode ui
- 3/4 kop verse muntblaadjes
- 1/2 kop Geroosterde gezouten pinda's
ROUTEBESCHRIJVING
1 Klop het limoensap, de kokosnootnectar (of honing), olie en teriyaki in een grote kom. 2 Voeg de cole slaw-mix (of versnipperde kool), ui en munt toe; gooien naar jas. 3 Proef en voeg extra limoensap toe als je meer vertroost bent. 4 Bestrooi met de pinda's. Serveer onmiddellijk.VOEDINGSINFORMATIE
136 CALORIEËN PER PRAKTIJKPortiegrootte: 1 kop
- 7 g vet
- 15 g koolhydraten
- 3 g eiwit
| % DV * | |
| totaal vet 7 g | 10% |
| verzadigd vet 1 g | |
| cholesterol 0 mg < 0% | Natrium 106 mg |
| 4% | Koolhydraten 15 g |
| 7% | Dieetvezels 2 g |
| Suikers 10 g | |
| Eiwit 3 g | |
| 1% | * De % Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
