< Asperges met geraspte Parmezaanse kaas Recept
Inhoudsopgave:
- Asperge heeft vulvezel en is heerlijk bij zoute Parmezaanse kaas.
- INGREDIËNTEN
- 1 el geraspte Parmezaanse kaas
- 1 Stoomasperge gedurende ongeveer 5-7 minuten. 2 Top asperges met Parmezaanse kaas.
- 58 cALORIES PER PRAKTIJK
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- 05 m
- KOOK
- 10 m
- TOTAAL
15 m
Asperge heeft vulvezel en is heerlijk bij zoute Parmezaanse kaas.
INGREDIËNTEN
- SERVEREN 1
- 9 aspergesperen
1 el geraspte Parmezaanse kaas
RODEN1 Stoomasperge gedurende ongeveer 5-7 minuten. 2 Top asperges met Parmezaanse kaas.
VOEDINGSINFORMATIE58 cALORIES PER PRAKTIJK
- Portiegrootte: 1 kop
- 2 g Vet
- 6 g Koolhydraten
| 5 g Eiwit | |
| % DV * | Totaal vet 2g |
| 2% | |
| Verzadigd vet 1 g | cholesterol 4 mg |
| 1% | natrium 76 mg |
| 3% | koolhydraten 6 g |
| 2% | |
| voedingsvezels 3g | |
| suikers 3g | Eiwit 5 g |
| 3% |
