Avocado Honingbekers Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- 1 middelgrote avocado
- 1 theelepel kaneel
- 8%
- Protein 2g
- * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
- U KUNT OOK LIEFST
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- 0 m
- TOTAAL
INGREDIËNTEN
DIENT 21 middelgrote avocado
1 eetlepel Honing1 theelepel kaneel
- 1 eetlepel zonnebloempitten
- ROUTEBESCHRIJVING
| 1 Snij een rijpe avocado doormidden en verwijder de kuil, zonder deze af te pellen. Een eenvoudige manier om de put te verwijderen, is door hem los te maken met een lepel. Een andere manier die meer vaardigheid vereist, is het voorzichtig verwijderen met een mes door het blad in de put te laten zinken, te draaien en dan weg te trekken van de avocadohelft. 2 Besprenkel beide helften met honing en bestuif zonnebloempitten en kaneel. | |
| VOEDINGSINFORMATIE | 197 CALORIËN PER DIVERSEN |
| Portiegrootte: 1 helften | |
| 14g Vet | 16g Koolhydraten |
| 2g Eiwit | % DV * |
| Totaal vet 14g | 20% |
| Verzadigd vet 2g | |
| cholesterol 0 mg | |
| 0% | natrium 8 mg |
| 0% |
