Gebakken gevulde appels met walnoten en rozijnen Recept

COOK

45 m

TOTAAL

• 1 h
• Dit smakelijke en zoete recept komt met dank aan Andrea Beaman.
• INGREDIËNTEN
• DIENEN 4
• 4 appel
• 1/2 kopje Walnoten
• 2 el Rozijnen

1/2 theelepel kaneel

1 scheut Kruidnagels, gemalen

1 eetlepel bruin Suiker

2 eetlepels boter

ROUTEBESCHRIJVING

1 ** OPMERKING: zorg ervoor dat u de appels kernt. 2 Verwarm de oven voor op 350 °. Plaats de appels in een 9 × 9 ovenschaal. Combineer walnoten, rozijnen, honing, kaneel, kruidnagel, suiker en boter. Opgerolde appels met walnoten mengsel. Bak appels onbedekt 40-45 minuten.

VOEDINGSINFORMATIE

278 CALORIEËN PER PERSING

Portiegrootte: 1 appels
14 g Vet	35 g Koolhydraten
3g Eiwit
% DV *	Totaal vet 14g
21%	Verzadigd vet 5g
cholesterol 15 mg	5%
natrium 176 mg
7%
koolhydraten 35 g	17%
voedingsvezel 6 g

suikers 25 g < Eiwit 3g

1%

* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen

RECEPTEN

16 Snacks die 's avonds goed kunnen eten

RECEPTEN

No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding

RECEPTEN

Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels < RECEPTEN

De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is

RECEPTEN 4-ingrediënt bananen pannenkoeken