Banaan Notenboter Recept

• 05 m
• KOOK

0 m

TOTAAL

05 m

• Banaan + pindakaas = energiesnack. Voel je vrij om pindakaas te vervangen door een notenboter naar keuze (amandel, cashew, etc.).
• INGREDIËNTEN

DIENST 1

1 banaan

2 tl nootboter

ROUTEBESCHRIJVING

1 Snijd banaan in de gewenste dikte. Verdeel de nootboter over de plakjes.

VOEDINGSINFORMATIE

187 KALORIËN PER PAPIER

Portiegrootte: 1 portie

6 g Vet
29 g Koolhydraten	4g Eiwit
% DV *
Totaal vet 6g	9%
Verzadigd vet 1 g	cholesterol 0 mg
0%	natrium 2 mg
0%
koolhydraten 29 g
14%	voedingsvezel 4 g
suikers 15 g

Eiwit 4g

2%

* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

16 Snacks die 's avonds goed kunnen eten

RECEPTEN

Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels

RECEPTEN

Hoe maak je de avocado-kunst die Instagram is geobsedeerd met

RECEPTEN

No-Cook veganistische donkere chocolade Pudding

RECEPTEN

4-Ingrediënten Bananen Pannekoeken RECEPTEN 10 Ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen