05 m
- TOTAAL
- 15 m
- Dit is een eenvoudige, gepeperde schotel voor mensen die dol zijn op paprika.
- INGREDIËNTEN
- SERVEREN 1
- 1 theelepel druivenpitolie
1 gele paprika
1/2 theelepel gemalen zwarte peper
1 snufje zeezout
1/2 theelepel extramaagdine olijfolie
3 eetlepels Pecorino Romano Cheese
-
ROUTEBESCHRIJVING
-
1 Verwarm de druivenpitolie in een grote (PFOA-vrije) koekepan met anti-aanbaklaag op middelhoog vuur. 2 Snijd de peper in dikke of dunne spaghetti-achtige stroken. Voeg de paprika, zwarte peper en zout toe en bak tot ze zacht zijn en beginnen te karamelliseren, ongeveer 5 minuten. Haal van het vuur, bestrooi met de olijfolie en 2 eetlepels. van de kaas, en gooi om te combineren. 3 Breng over naar een pastakom en bestrooi met de resterende 1 eetl. kaas.
-
VOEDINGSINFORMATIE
|
154 cALORIES PER PRAKTIJK |
| Portiegrootte: 1 kop |
12g Vet |
| 8g Koolhydraten |
| 4g Eiwit |
% DV * |
| Totaal vet 12g |
17% |
| Verzadigd vet 4g |
cholesterol 12 mg |
| 4% |
| natrium 453 mg |
| 18% |
koolhydraten 8 g |
| 3% |
voedingsvezels 3g
suikers 5g
Eiwit 4g
![]()
2%
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
![]()
10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen
RECEPTEN
![]()
4-ingrediënt Bananenpannenkoekjes
RECEPTEN
![]()
Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels
RECEPTEN
16 Snacks die 's avonds goed kunnen eten RECEPTEN Hoe de Avocadokunst te maken Die Instagram is geobsedeerd met RECEPTEN No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding >
