0 m
TOTAAL
- 05 m
- Dit veganistisch recept bevat twee verzadigende voedingsstoffen - eiwitten en vezels.
- INGREDIËNTEN
ZORGT VOOR 1
1/2 kop gekookt bulgur
1/2 kopje zwarte bonen in blik
1 streepje zout en peper
ROERUIDEN
-
1 Meng bulgur met zwarte bonen. Breng op smaak met zout en zwarte peper en serveer.
-
VOEDINGSINFORMATIE
-
192 cALORIES PER PRAKTIK
| Portiegrootte: 1 portie |
| 1 g Vet |
37 g Koolhydraten |
| 10 g Eiwit |
| % DV * |
Totaal vet 1 g |
| 0% |
Verzadigd vet 0g |
| cholesterol 0 mg |
0% |
| natrium 612 mg |
| 25% |
| koolhydraten 37g |
18% |
| voedingsvezels 12g |
suikers 0g
Proteïne 10g
6%
![]()
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
![]()
Hoe de avocadokunst te maken die Instagram is geobsedeerd met
![]()
RECEPTEN
4 - Ingrediënten Bananen pannenkoeken
![]()
RECEPTEN
16 Snacks die 's avonds kunnen eten
![]()
RECEPTEN
10 Low-Carb Breakfasts die u zullen vullen Up
RECEPTEN No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding RECEPTEN Zo maakt u pikante bloemkoolvleugels
