Butternut Squash Soepschieters Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- DIENT 12
- ROUTEBESCHRIJVING
- VOEDINGSINFORMATIE
- Portiegrootte: 1/3 kop
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- recepten
- PREP
- 15 m
- COOK
- 10 m
- TOTAAL
- 25 m
U zult blij zijn te weten dat u niet hoeft te hosten een uitgebreid zit-en-klaar diner om deze elegante soep te serveren. Soepen zijn een geweldig voorproefje, en het gemak van dit recept zal u veel tijd besparen. Het gebruik van prei en tijm en beleg met romige geitenkaas zal een smaakvolle complexiteit geven. Uw gasten zullen zich extra speciaal voelen met hun eigen individuele portie.
INGREDIËNTEN
DIENT 12
- 1 1/2 kopjes Prei
- 1 eetlepel Olijfolie, Extra Vierge
- 32 oz Butternut Squash Soep
- 1 theelepel Specerijen, tijm, gedroogd
- 2 tl ongezouten boter
- 1/4 theelepel zeezout
- 12 el tijm, vers
- 2 eetlepels granaatappel Arils
- 1/4 kop geitenkaas
ROUTEBESCHRIJVING
1 Verwarm een pan met middelmatige hitte. Voeg olijfolie toe. Voeg als het heet is prei toe en bak tot het bruin is. 2 Haal van het vuur en voeg het toe aan een keukenmachine of krachtige blender met de squash soep en gedroogde tijm. Mix op hoog tot de consistentie soepel is. 3 Verhit boter in een pan. Voeg als het heet is tijm toe en bak (2-3 minuten). 4 Giet soep in kleine schenkkopjes en top met een klodder (ongeveer 1 theelepel) geitenkaas, bestrooi met arils en een takje tijm. 5 PC: Jenna ButlerVOEDINGSINFORMATIE
71 cALORIES PER PRAKTIJKPortiegrootte: 1/3 kop
- 4 g Vet
- 8 g Koolhydraten
- 2 g Eiwit
| % DV * | |
| Totaal vet 4g | 5% |
| Verzadigd vet 1g | |
| cholesterol 5 mg | 1% |
| natrium 251 mg | 10% |
| koolhydraten 8g | 3% |
| voedingsvezels 2g | |
| suikers 3g < Eiwit 2g | |
| 1% | * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
