Caprese Breakfast Recipe
Inhoudsopgave:
- 05 m
- Dit Italiaans geïnspireerde ontbijt zit boordevol vezels en bevat gezonde vetten. Het is handig en perfect voor iedereen die onderweg is.
- 1 theelepel extra vierge olijfolie >
- 1 Plaats een gram mozzarella over elke cracker. 2 Leg de plak tomaat op de top van mozzarella en besprenkel met olijfolie.
- 273 CALORIEËN PER PERSING
- U KUNT OOK LIEFST
- 16 Snacks die 's avonds goed kunnen eten
- Zo maak je pittige bloemkoolvleugels
- 10 Low-carb-ontbijten die je zullen vullen
- 4-ingrediënt bananenpannekoeken > RECEPTEN
- RECEPTEN
- COOK
- 0 m
TOTAAL
05 m
Dit Italiaans geïnspireerde ontbijt zit boordevol vezels en bevat gezonde vetten. Het is handig en perfect voor iedereen die onderweg is.
- INGREDIËNTEN
- SERVEREN 1
- 2 oz verse magere mozzarella kaas
- 2 high-fibre crackers
1 theelepel extra vierge olijfolie >
ROUTEBESCHRIJVING1 Plaats een gram mozzarella over elke cracker. 2 Leg de plak tomaat op de top van mozzarella en besprenkel met olijfolie.
VOEDINGSINFORMATIE273 CALORIEËN PER PERSING
- Portiegrootte: 2 crackers
- 15g Vet
- 19g Koolhydraten
| 16g Eiwit | |
| % DV * | Totaal vet 15g |
| 21% | |
| Verzadigd vet 6 g | cholesterol 36 mg |
| 12% | natrium 472 mg |
| 19% | koolhydraten 19 g |
| 9% | |
| voedingsvezels 4g | |
| suikers 2g < Eiwit 16g | 10% |
| * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
