0 m
- TOTAAL
- 10 m
- Er is iets zo goddelijks aan de eenvoud van een Caprese salade. En er is iets zo gezond.
- INGREDIËNTEN
- SERVEREN 8
- 2 eetlepels witte balsamicoazijn
- 1/3 kopje extra vierge olijfolie
3 teentje knoflook
1 theelepel zeezout
16 oz Grape-tomaat < 10 oz verse mozzarella-parels
32 verse basilicumbladeren
ROUTEBESCHRIJVING
-
1 Klop de azijn, olie, knoflook en zout in een middelgrote kom. 2 Giet de gevierende tomaten af met overtollige vloeistof. Voeg de tomaten en mozzarella "parels" (of kleine blokjes) toe aan de vinaigrette van knoflook en roer tot alles goed gecombineerd is. Proef en pas kruiden aan. 3 Breng het salademengsel over in 8 martini of andere glazen in cocktailstijl, elk ongeveer 1/2 kopsalade. Plaats de basilicumblaadjes langs de zijkanten. Geniet met cocktailvorken. 4 Recept en foto credit: Jackie Newgent, RDN
-
VOEDINGSINFORMATIE
-
186 cALORIES PER PRAKTIJK
| Portiegrootte: 1 portie |
| 15 g Vet |
5 g koolhydraten |
| 7 g Eiwit |
| % DV * |
Totaal vet 15 g |
| 22% |
Verzadigd vet 5 g |
| cholesterol 25 mg |
8% |
| natrium 261 mg |
| 10% |
| koolhydraten 5g |
2% |
| voedingsvezels 0g |
suikers 3g
Eiwit 7g
4%
![]()
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
![]()
RECEPTEN
16 Snacks die 's nachts kunnen worden gegeten
![]()
RECEPTEN
4-ingrediënt Bananenpannekoeken
![]()
RECEPTEN
Hoe maak je de Avocado-kunst die Instagram is geobsedeerd met
RECEPTEN Hoe maak je pittige bloemkoolvleugels RECEPTEN 10 Low-carb ontbijten die je zullen opvullen >
