- 0 m
- TOTAAL
- 05 m
- Deze eenvoudige Italiaanse salade is een heerlijke low-carb, eiwitrijk lunch. Traditioneel heeft de salade van Caprese geen azijn, maar veel mensen geven er de voorkeur aan met de scherpe toevoeging van balsamico of rode wijnazijn.
- INGREDIËNTEN
- DIENT 1
- 1 kopje Cherry Tomaten
- 1/3 kopje Ciliegine
1/4 kopje Basilicum, vers
1 eetlepel olijfolie
1 eetlepel Balsalmic Vinegar > 1/2 eetlepel citroenschil
1/4 theelepel zout
1/4 theelepel peper, zwart
-
ROUTEBESCHRIJVING
-
1 Meng de olijfolie en balsamicoazijn met zout en peper; giet dressing in de bodem van een Mason-pot. 2 Voeg de cherrytomaatjes toe en vervolgens de helft van de gesnipperde basilicum. Voeg de mozzarella-balletjes toe en garneer met de overgebleven basilicum en citroenschil. 3 Seal tot klaar om te eten. 4 Opmerkingen: 5 U kunt de balsamico-azijn vervangen door rode wijnazijn. 6 PC: Kelsey & Zivi / Desribe the Fauna
-
VOEDINGSINFORMATIE
|
347 cALORIES PER PERSING |
| Portiegrootte: 1 pot maispot |
26 g Vet |
| 11 g koolhydraten |
| 16 g Eiwit |
% DV * |
| Totaal vet 26 g |
39% |
| Verzadigd vet 9 g |
Cholesterol 40 mg |
| 13% |
| Natrium 658 mg |
| 27% |
Koolhydraten 11g |
| 5% |
Dieetvezel 4g
Suikers 10g < Eiwit 16g
10%
![]()
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
De avocadokunst maken Die Instagram is geobsedeerd met
![]()
RECEPTEN
16 Snacks die 's nachts kunnen worden gegeten
![]()
RECEPTEN
Nee - Veganistische donkere chocoladepudding
![]()
RECEPTEN
4 - Ingrediënten bananen pannenkoeken
RECEPTEN 10 ontbijt met weinig koolhydraten die u zullen opvullen RECEPTEN Hoe u kruidige bloemkoolvleugels maakt >
