Caraïbisch Avocadomousse Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- DIENST 6
- 1 Schil en pit avocado. 2 Voeg alle ingrediënten toe aan een keukenmachine. Bedek en pureer tot ze glad en luchtig is. Breng over naar een middelgrote kom, dek af en laat afkoelen tot u klaar bent om te serveren. 3 Figuur met dank aan Jackie Newgent, RDN, CDN.
- 92 CALORIËN PER PAGINA
- 8 g Vet
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- TOTAAL
- 10 m
Recept met dank aan Jackie Newgent, RDN, CDN.
INGREDIËNTEN
DIENST 6
- 2 hele avocado
- 2 teentje knoflook
- 1 eetlepel 100% limoensap
- 1/2 theelepel zeezout
- 1/4 tl gemalen komijn > ROUTEBESCHRIJVING
1 Schil en pit avocado. 2 Voeg alle ingrediënten toe aan een keukenmachine. Bedek en pureer tot ze glad en luchtig is. Breng over naar een middelgrote kom, dek af en laat afkoelen tot u klaar bent om te serveren. 3 Figuur met dank aan Jackie Newgent, RDN, CDN.
VOEDINGSINFORMATIE92 CALORIËN PER PAGINA
Portiegrootte: 3 el8 g Vet
- 5 g koolhydraten
- 1 g Proteïne
- % DV *
| Totaal vet 8 g | |
| 11% | Verzadigd vet 1g |
| cholesterol 0 mg | |
| 0% | natrium 141 mg |
| 5% | koolhydraten 5 g |
| 2% | voedingsvezels 3g |
| suikers 0g | |
| Eiwit 1 g | |
| 0% | * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
