0 m
- TOTAAL
- 05 m
- U hebt waarschijnlijk chiazaden in flessen met sap opgeschort supermarkt, maar wist je dat "chia fresca" een traditioneel drankje is in Mexico en Midden-Amerika?
- INGREDIËNTEN
- DIENEN 2
3/4 kop 100% Kersensap
1 1/4 kopjes water
3 eetlepels Witte Chia Seeds
2 eetlepels honing
3 eetlepels limoensap
ROUTEBESCHRIJVING
-
1 Voeg het kersensap, water, chiazaden, honing en limoensap toe aan een glazen pot, dek af en schud goed. 2 Koel één nacht. 3 Veel plezier! 4 * Je kunt experimenteren met verschillende fruitsmaken - gebruik indien mogelijk 100% vruchtensap. 5 foto-tegoed: bhofack2 / iStock / Getty Images
-
VOEDINGSINFORMATIE
-
226 CALORIEËN PER PRAKTIJK
| Portiegrootte: 1 porties |
|
|
5 g Vet |
| 43 g koolhydraten |
| 3 g eiwit |
% DV * |
| totaal vet 5 g |
6% |
| verzadigd vet 1 g |
cholesterol 0 mg < 0% |
| Natrium 22 mg |
| 0% |
| Koolhydraten 43g |
21% |
| Dieetvezel 5g |
Suikers 35g
Eiwit 3g
2%
![]()
* Het % Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
Hoe maak je de Avocado-kunst die Instagram is geobsedeerd met
![]()
RECEPTEN
Hoe maak je pikante bloemkoolvleugels
![]()
RECEPTEN
10 Low-Carb Ontbijten die u zullen opvullen
![]()
RECEPTEN
16 snacks die 's avonds goed kunnen worden gegeten
RECEPTEN 4-ingrediënt bananenpannenkoekjes RECEPTEN ongezonde veganistische donkere chocoladepudding >
