0 m
TOTAAL
- 10 m
- Deze gezonde salade verpakt eiwit, vitamines en andere voedingsstoffen in één pot. Voeg Gorgonzola toe voor zoute, kruimelige goedheid, samen met granaatappelzaden en walnoten voor crunch.
- INGREDIËNTEN
- ZORGT VOOR 1
- 1/4 kopje Gegrilde kippenborststrips
- 1/2 kopje rauwe boerenkool
- 1/4 kopje granaatappelzaadjes
- 1/4 kopje Crumbled Cheese, Gorgonzola < 1/4 kopje Walnoten
- 1/2 kop Babybieten gestoomd en gepeld
3 eetlepels Vinaigrette, framboos
1/4 theelepel zout
1/4 theelepel peper, zwart
ROUTEBESCHRIJVING
1 Meng de frambozenvinaigrette met zout en peper. Giet in de bodem van de Mason-pot. 2 Voeg de bieten, gegrilde kip, boerenkool en gorgonzola-kaas toe. 3 Top met granaatappelpitjes en pecannoten, zegel tot klaar om te eten. 4 PC: Kelsey & Zivi / Beschrijf de Fauna
VOEDINGSINFORMATIE
-
517 CALORIEËN PER PRAKTIJK
-
Serveergrootte: 1 mason jar salade
-
| 30g Vet |
| 36g Koolhydraten |
26g Eiwit |
| % DV * |
| Totaal vet 30g |
44% |
| Verzadigd vet 8g |
Cholesterol 42mg < 13% |
| Natrium 1600 mg |
66% |
| Koolhydraten 36 g |
| 17% |
| Dieetvezel 7 g |
Suikers 27 g |
| Eiwit 26 g |
17%
* De % Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.
![]()
U KUNT OOK LIEFST
![]()
RECEPTEN
No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding
![]()
RECEPTEN
16 Snacks die 's nachts kunnen worden gegeten
![]()
RECEPTEN
Zo maakt u kruidige bloemkool Wings
![]()
RECEPTEN
10 Low-Carb Breakfasts die je zullen vullen
![]()
RECEPTEN
De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is
RECEPTEN 4-ingrediënt bananenpannekoeken >
