Chocoladedip Vanille Koekjes Recept
Inhoudsopgave:
- INGREDIËNTEN
- DIVERSEN 18
- 1 Verwarm de oven voor op 350 graden Fahrenheit. 2 Smelt de chocolade door met de magnetron te bakken in stappen van 20 seconden, tussendoor roerend. 3 Meng het meel, zout en arrowroot poeder in een mengkom. 4 Meng de olie, honing en vanille in een andere kom. 5 Combineer de natte ingrediënten met de droge ingrediënten en laat de lepel op bakpapier met bakpapier glijden. 6 Bak 8 tot 10 minuten, of tot ze net goudbruin zijn. 7 Smelt de chocoladestukjes in een steelpan op laag vuur. 8 Om de verharding van chocolade te versnellen, plaatst u deze een paar minuten in de koelkast of vriezer. 9 PC: Susan Marque
- 287 CALORIES PER PAGINA
- 13 g Vet
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- PREP
- 10 m
- KOOK
- 08 m
- TOTAAL
- 18 m
Dit is een koekje dat goed is voor uw hart en humeur, dankzij de donkere chocolade waarin het is gedoopt. Donkere chocolade kan HDL ("goed") cholesterol verhogen terwijl het LDL ("slechte") cholesterol verlaagt, wat belangrijk is voor de preventie van hartziekten. En donkere chocolade bevat ook de chemische serotonine, die als een antidepressivum fungeert.
INGREDIËNTEN
DIVERSEN 18
- 1 kopje haverbloem
- 1/4 theelepel zeezout
- 1/4 kop Arrowroot poeder
- 1/4 kopje saffloerolie < 1 kop Rauwe honing
- 1 theelepel Pure vanille-extract
- 2 1/2 kopjes Bakspaanders, halfzoete chocolade, Mini
- ROERU Beoordeling
1 Verwarm de oven voor op 350 graden Fahrenheit. 2 Smelt de chocolade door met de magnetron te bakken in stappen van 20 seconden, tussendoor roerend. 3 Meng het meel, zout en arrowroot poeder in een mengkom. 4 Meng de olie, honing en vanille in een andere kom. 5 Combineer de natte ingrediënten met de droge ingrediënten en laat de lepel op bakpapier met bakpapier glijden. 6 Bak 8 tot 10 minuten, of tot ze net goudbruin zijn. 7 Smelt de chocoladestukjes in een steelpan op laag vuur. 8 Om de verharding van chocolade te versnellen, plaatst u deze een paar minuten in de koelkast of vriezer. 9 PC: Susan Marque
VOEDINGSINFORMATIE287 CALORIES PER PAGINA
Portiegrootte: 2 cookies13 g Vet
- 43 g Koolhydraten
- 1 g Eiwit
- % DV *
| Totaal vet 13 g | |
| 18% | Verzadigd vet 6 g |
| cholesterol 0 mg | |
| 0% | natrium 32 mg |
| 1% | koolhydraten 43 g |
| 21% | voedingsvezels 3g |
| suikers 32g | |
| Eiwit 1 g | |
| 0% | * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
