Hoeveel water moet mijn 11-jarige drinken?

Melk dorstlesser niet altijd de dorst lessen, maar het doet de truc voor baby's. Moedermelk en -formule zijn de belangrijkste dranken die uw 11-maanden-oude behoeften hebben, maar zodra uw kind vast voedsel begint rond de leeftijd van 6 maanden, kunt u kleine hoeveelheden water aanbieden. Dit is vooral belangrijk op erg warme dagen of als uw kind verstopt is. Beperk de hoeveelheid water die uw kind krijgt omdat teveel gezondheidsklachten kan veroorzaken en zijn groei kan verstoren.

Video van de dag

Aanbevelingen voor water

Als uw kind van 11 maanden voldoende moedermelk of -formule drinkt, heeft hij geen water nodig. Dr. Alan Greene, een kinderarts, beveelt 2 tot 4 ons water tussen de maaltijden aan als je oudere baby dorstig lijkt en niet wil voeden of 32 gram formule heeft gehad. Dit is vooral belangrijk op warme dagen om uitdroging te voorkomen. Door al op jonge leeftijd water te introduceren, kan uw kind wennen aan de smaak en consistentie ervan.

Constipated Babies

Als uw 11 maanden oude kind vaak last heeft van constipatie, praat dan met uw kinderarts over hoeveel water u haar moet geven. Dr. Jennifer Shu, een kinderarts van de Children's Medical Group, beveelt 6 tot 8 ounce per dag aan voor verstopte baby's. Ga niet door het aantal vuile luiers om te bepalen of uw kind is geconstipeerd omdat dit kan variëren. Tekenen van constipatie omvatten huilen bij het passeren van ontlasting en het passeren van harde, droge ontlasting.

Baby's die borstvoeding krijgen

Het is minder nodig om baby's die borstvoeding krijgen te vullen met water omdat moedermelk samengesteld is uit 88 procent water. De formule bevat extra zout en mineralen, en baby's met een flesvoeding profiteren van kleine hoeveelheden water om hun nieren te helpen deze voedingsstoffen uit te scheiden. Gecertificeerde lactatiekundige Kelly Bonyata beveelt aan om een ​​kopje water aan te bieden aan oudere baby's die borstvoeding krijgen tijdens de maaltijd of om ze te laten drinken uit je beker of rietje, wat ook gezonde drinkgewoonten laat zien.

Andere overwegingen

Baby's die te veel water drinken, kunnen buikpijn krijgen. Het water zorgt er ook voor dat ze vol aanvoelen, waardoor ze niet de juiste hoeveelheid voedingsstoffen krijgen die nodig zijn voor een gezonde groei en ontwikkeling. Als u goed water gebruikt, moet het water op nitraat worden getest, omdat hoge concentraties nitraatvergiftiging veroorzaken. Water is nog steeds de op één na beste drinkoptie voor uw baby. Alle dranken bevatten het tot op zekere hoogte, maar suikerhoudende dranken, zoals sap en frisdrank, bevatten geen voedingsstoffen en bieden veel lege calorieën. Dit kan leiden tot overgewicht en een voorkeur voor zoete drankjes in uw baby.