Citroen Artisjok Harten Recept

Inhoudsopgave:

Anonim

0 m

TOTAAL

05 m

  • Dit maakt een lichte snack die minimaal voorbewerken vereist.
  • INGREDIËNTEN
  • ZORGT VOOR 1

2 theel. Extra vergine olijfolie

1/4 citroen

1/2 kop conserven artisjokharten

ROUTEBESCHRIJVING

1 Besprenkel olijfolie en citroensap over artisjokken.

VOEDINGSINFORMATIE
140 cALORIES PER PRAKTIJK
Portiegrootte: 1/2 kop
9 g Vet
11 g Koolhydraten 3g Eiwit
% DV *
Totaal vet 9g 13%
Verzadigd vet 1g Cholesterol 0 mg
0% Natrium 51 mg
2%
Koolhydraten 11g
5% Dieetvezel 8g
Suikers 1g < Eiwit 3g
1%

* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen

RECEPTEN

De avocado maken die op Instagram geobsedeerd is

RECEPTEN

4-ingrediënt Bananenpannekoeken

RECEPTEN

Poffertjes zonder veganist, donkere chocolade

RECEPTEN

16 Snacks die 's nachts goed kunnen eten

RECEPTEN Zo maakt u kruidige bloemkoolvleugels