Linze en Walnut Soup Recept

Inhoudsopgave:

Anonim
  • 05 m
  • KOOK
  • 05 m
  • TOTAAL

10 m

Vergeet niet om het etiket te lezen en kies een natriumarme soep voor dit snack.

INGREDIËNTEN

  • ZORGT VOOR 1
  • 1 kop natriumsudilsoep in blik

6 walnoothelften

ROUTEBESCHRIJVING

1 Warm linzensoep over het fornuis tot de gewenste temperatuur. 2 Roer de walnotenhelften erdoor.

VOEDINGSINFORMATIE

244 cALORIES PER PRAKTIJK

Portiegrootte: 1 soep
11g Vet
25 g koolhydraten
10 g Proteïne
% DV * Totaal vet 11 g
17%
Verzadigd vet 1 g cholesterol 0 mg
0% natrium 340 mg
14% koolhydraten 25 g
12%
voedingsvezels 9 g
suikers 5 g Proteïne 10g
6%
* De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt ​​aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies.

U KUNT OOK LIEFST

RECEPTEN

10 Low-Carb Breakfasts die u zullen opvullen

RECEPTEN

Hoe maak je de avocadokunst die Instagram is geobsedeerd met

RECEPTEN

No-Cook Veganistische donkere chocoladepudding

RECEPTEN

4-ingrediënt bananenpannekoeken

RECEPTEN

Zo bereid je pikante bloemkoolvleugels

RECEPTEN

16 snacks die 's nachts goed kunnen eten