Pittige cider smoothie recept
Inhoudsopgave:
- VOOR 1
- 1 1/2 kopjes 100% Apple cider
- 1 Meng alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad mengsel. 2 Geniet ervan! 3 * Gemberwortel moet ongeveer 1 inch lang zijn. 4 ** Je kunt ook 1/2 theelepel citroenschil toevoegen aan de blender (optioneel). 5 RECEPT GERECHTEN VAN MORENA ESCARDO.
- 384 cALORIES PER PRAKTIJK
- 17 g Vet
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- RECEPTEN
- PREP
- 10 m > KOOK
- 0 m
- TOTAAL
- 10 m
- Recept met dank aan Morena Escardo
INGREDIËNTEN
VOOR 1
1 1/2 kopjes 100% Apple cider
- 3 eetlepels 100% Citroensap
- 4 theel. Gemberwortel
- 3/4 middelgrote avocado
- ROERU Beoordeling
1 Meng alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad mengsel. 2 Geniet ervan! 3 * Gemberwortel moet ongeveer 1 inch lang zijn. 4 ** Je kunt ook 1/2 theelepel citroenschil toevoegen aan de blender (optioneel). 5 RECEPT GERECHTEN VAN MORENA ESCARDO.
VOEDINGSINFORMATIE384 cALORIES PER PRAKTIJK
Portiegrootte: 1 smoothie17 g Vet
- 55 g koolhydraten
- 2 g Proteïne
- % DV *
| Totaal vet 17 g | |
| 25% | Verzadigd vet 5 g |
| cholesterol 15 mg | |
| 5% | natrium 60 mg |
| 2% | koolhydraten 55g |
| 27% | voedingsvezels 8g |
| suikers 35g | |
| Protein 2g | |
| 1% | * De% Daily Value (DV) geeft aan hoeveel een voedingsstof in een portie voedsel bijdraagt aan een dagelijks dieet. 2, 000 calorieën per dag wordt gebruikt voor algemeen voedingsadvies. |
