Zwemmen en keelpijn

Het is verleidelijk om naar het zwembad te gaan wanneer uw enige ziekteverschijnsel een zere keel is. Een zere keel heeft niet altijd invloed op uw prestaties en dus uw vermogen om te genieten van een duik in het zwembad. Maar toch, omdat je zere keel je niet zwaar lijkt te beïnvloeden, kan dit andere klanten beïnvloeden. Zwemmen tijdens het ziek zijn verspreidt niet alleen ziektekiemen en bacteriën, maar het kan je keelpijn ook verergeren met gevoeligheid voor de chemicaliën die in het zwembad worden gebruikt.

Video van de dag

Verkoudheid en griep

De algemene regel als je ziek bent, is dat als de symptomen boven de nek zijn, het prima is om door te gaan, zij het bij een lager tempo. Dat betekent dat een zere keel, loopneus of hoest meestal goed zijn. Symptomen onder de nek, zoals misselijkheid, maagkrampen en verstopte borst hebben rust nodig. Toch zijn uw symptomen als geheel een betere indicatie of u zou moeten zwemmen. Congestie of een loopneus is prima, maar een zere keel met pijntjes en hoge koorts is besmettelijk en kan medische aandacht vereisen.

Chloorreactie

Wanneer uw keelpijn niet het gevolg is van een verkoudheid of een andere ziekte en optreedt tijdens of na uw zwemactiviteit, zou u een allergische reactie op chloor kunnen hebben. Chloorallergie en astma is een aandoening waarbij de concentratie van zwembadchemicaliën zowel allergie- als astmasymptomen veroorzaakt, waaronder piepende ademhaling, vernauwde ademhaling, niezen en keelpijn. Chloorgestuurde astma en allergieën komen vaker voor bij mensen die al met astma zijn gediagnosticeerd.

Recreational Water Illness

Wanneer u in openbare zwembaden en recreatief water zwemt, loopt u het risico bepaalde ziektes door ziekten of recreatieve waterziekten of RWI's op te lopen. Eén type RWI is specifiek beperkt tot natuurlijke zoet- en zoutwaterbronnen waar blauwe en groene algen aanwezig zijn. Soms genoemd cyanobacteriën, contact met de algen leiden tot misselijkheid, diarree, keelpijn, koorts, hoofdpijn, krampen en gewrichtspijn.

Zwemvoorzorgsmaatregelen

Als u al ziek bent van keelpijn, vooral van koorts of pijn, kunt u het beste thuisblijven om besmetting van het water en het verspreiden van bacteriën te voorkomen. Als je keelpijn optreedt tijdens of na het zwemmen, is het waarschijnlijk dat het water de pijn veroorzaakt. Als u allergisch of astmatisch bent, helpt zwemmen in een goed geventileerd of buitenbad om chemicaliën te verspreiden om reacties te voorkomen. Als je keelpijn het gevolg is van zwemmen in de buitenlucht, niet-onderhouden waterlichaam, raadpleeg dan je arts voor onderzoek en vermijd zwemmen in waterlichamen in de buurt van of met zichtbare algen.