Gewichtsbeheer

Je zou kunnen streven naar gebeitelde buikspieren of perfecte bilspieren, maar fit blijven en een gezond gewicht behouden, zal ook je gezondheid ten goede komen. Overgewicht hebben ...

Volgens de National Institutes of Health (NIH), meer dan een miljard verkoudheden zijn "gepakt" elk jaar. Hoewel het wordt beschouwd als een lichte infectie ...

Indigestie kan zich manifesteren als een aantal ongemakkelijke symptomen, zoals maagzuur, opgeblazen gevoel, buikpijn en misselijkheid. Gelukkig zijn er ...

Spierpijn met vertraagde aanvang, of DOMS, beschrijft de strakke, pijnlijke spieren die een dag of twee opduiken na een intensieve gewichtstraining. Volgens ...

Naast voor de hand liggende voorbeelden, zoals race horse jockeys, beperkt de lengte van een atleet niet noodzakelijk iemands vermogen om deel te nemen aan een ...

Van pannenkoeken tot beignets, een verscheidenheid aan pannenkoeken vinden hun weg naar eettafels rondom de wereld. Evoluerend van hun bescheiden begin van eenvoudig bloem en ...

Meer dan 65 miljoen Amerikanen lijden van hoge bloeddruk, volgens "Uw gids voor het verlagen van uw bloeddruk met DASH. "Dit ...

Hoewel het tegen-intuïtief kan klinken, zijn niet alle vetten gelijk gemaakt, vooral als het gaat om lipiden of vetten, zoals cholesterol en ...

Studentatleten moeten opgelucht zijn om te horen dat, volgens onderzoekers van het Brown Center on Education Policy, een verbintenis tot schoolsport niet ...

Een belangrijk aminozuur dat verschillende functies in het lichaam heeft, l -glutamine wordt in veel voedingsmiddelen aangetroffen, inclusief die met plant of ...

Om af te vallen, moet u minder calorieën binnenkrijgen dan u gebruikt. Bessen zijn goede voeding voor gezond gewichtsverlies. Deze voedzame vruchten bevatten veel ...

Omwikkelen van een varkenslende in folie vóór het bakken helpt om het te bewaren uitdrogen terwijl het kookt. Varkenslende komt van de bovenkant van het been naar de schouder van een varken en ...

De gemberwortel, Zingiber officinale, heeft een lange geschiedenis van medicinaal gebruik . Vroege Amerikaanse kolonisten verzonnen gemberbier om misselijkheid en braken te verminderen. De ...

Jodium wordt gebruikt voor verschillende aandoeningen, zowel bij medische diagnose als bij vorm van behandeling voor een aantal schildklieraandoeningen. Bijwerkingen aan jodium ...

Glazen pannen zijn gemakkelijk te gebruiken en er aantrekkelijk uit te zien op uw eettafel. Ze zijn ook veilig wanneer gebruikers de juiste voorzorgsmaatregelen treffen. Ovenbestendige glazen pannen ...

Hotdogs zijn een typisch zomer-cookout-gerecht. Ze zijn eenvoudig aan te passen voor elke mix van leeftijdsgroepen - simpelweg eenvoudige specerijen zoals ketchup instellen ...

Wanneer uw kind de leeftijd van 6 jaar bereikt, kan hij enige wirwar van zijn melktandjes, wat de aanstaande komst van volwassen tanden aangeeft. Verliezen ...

Voedsel labelen als 'goed' of 'slecht' kan een eenvoudige manier zijn om te beslissen welke voedingsmiddelen goed voor je zijn. Het probleem met deze labels is ...

Werken Pull-ups en push-ups elke spier in het bovenlichaam? . Push-ups en pull-ups blijven bestaan ​​als trainingsnietjes met een reden: ze trainen effectief alleen ...

Als u een atleet bent of ga regelmatig sporten, je bent je waarschijnlijk goed bewust van het belang van koolhydraten vóór en na de training voor energie, en eiwit voor spieren ...

Zonder uw voeten zou u niet kunnen rondkomen. Ergens in je leven kun je last krijgen van voetschimmel of een treurige huid ...

De amla-vrucht (E. officinalis), ook bekend als Indiase kruisbes, heeft een lange levensduur geschiedenis in de Ayurvedische geneeskunde. Dacht om gezondheid en een lang leven te bevorderen, ...

Als je merkt dat je zin hebt in een dutje na het genieten van een boterham of een kom met pasta, val je misschien niet alleen tekort als je slaapt. Het is mogelijk dat je een ...

Naar schatting 27 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten leven met artrose - het meest voorkomende type artritis, volgens NIH's National Center ...

Als u beltoon, zoemgeluid of klikgeluid in uw oor ervaart, of als je een fluitend of sissend geluid hoort, ben je niet de enige. Rinkelen in de oren - ...

Zachte schelpen, vaak stoommachines genoemd, zijn er in overvloed Verenigde Staten, met name Maine. Perfect voor een zomerse maaltijd met een koud drankje, stoomboten zijn ...

Wanneer u griep krijgt het gewoon doet pijn. Er zijn geen medische behandelingen voor de griep, alleen palliatieve behandelingen voor pijn en andere symptomen. Maar je keuken ...

Diethylpropion 75 milligram is een aanduiding voor Tenuate Dospan, de merknaam voor diethylpropion vervaardigd als 75 mg-tabletten en toegepast voor ...

Sinds je 45 bent, heb je het misschien moeilijker om af te vallen. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention, vrouwen ouder dan 45 ...

De Centers for Disease Control and Prevention pleiten voor regelmatige lichaamsbeweging om in vorm te blijven, de incidentie van ziekten te verminderen en uw humeur te verbeteren. Echter, ...

Hoewel koolhydraten vaak een slechte rap krijgen, is haver een van de meest onderschatte gezondheidsvoedingen. Een dieet rijk aan haver, die vol vitamines en ...

Cholecystitis is een term die verwijst naar ontsteking van de galblaas, een aandoening die door bepaalde voedingsmiddelen kan worden verergerd. Deze omvatten geraffineerde ...

Consumenten moeten minstens twee eten porties van zeevruchten elke week om hun risico op hartaanvallen en obesitas te verminderen, volgens de nationale ...

Een "hoest op de borst" is een vorm van hoest waarbij congestie voorkomt in de longen . Zwangerschap kan een verminderde immuunfunctie zijn en ...

Of u Arborio, basmati of risotto, uw Rivaliserende rijstkoker kan consequent een donzige portie granen leveren als u de ...