Gewichtsbeheer

Wei en kip dienen beide als een eiwitbron in uw dieet. Hoewel ze overeenkomsten vertonen, bieden ze belangrijke verschillen op het gebied van voeding, ...

Wanneer je een eiwitrijk voedsel zoals een ei kookt, verander je de structuur van het eiwit, maar je lichaam zal de aminozuren nog steeds kunnen gebruiken om ...

Magnesium ondersteunt een gezond immuunsysteem, houdt botten sterk, reguleert de bloedsuikerspiegel, onderhoudt spierfuncties en zenuwen. Terwijl je lichaam afhankelijk is van ...

Cayennepeper wordt al meer dan 9, 000 jaar lang gebruikt voor het aromatiseren en medicinaal, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. De hete en pittige ...

U hebt 55 μg selenium nodig als onderdeel van uw dagelijkse voeding om een ​​goede schildklierfunctie te ondersteunen. Selenium speelt ook een rol bij het neutraliseren van vrije radicalen die ...

De meeste baby's genieten van de smaak, kleur en textuur van zoete aardappelen, volgens naar AskDrSears. com. Zoete aardappelen zijn een slimme keuze voor uw baby, omdat ...

Als je van pittig eten houdt, weet je waarschijnlijk heel goed dat je neus loopt en je ogen water geven als je het opeet. Je kunt zelfs gekruid eten eten wanneer je ...

Chow mein is populair bij Chinese sit-down en take-out restaurants; u vraagt ​​zich misschien af ​​hoe goed het past in uw dieetplan. Chow mein omvat meestal ...

Volgens de Centers for Disease Control and Prevention verbruiken de meeste Amerikanen meer natrium dan goed is voor hun gezondheid. Het lichaam heeft een bepaalde ...

De reishi-paddenstoel is een hoofdbestanddeel van de traditionele Chinese geneeskunde, maar wordt vooral gebruikt als voedingssupplement in de Verenigde Staten. U vindt het ...

Hoge bloeddruk verhoogt uw risico op hartaandoeningen, beroerte en nieraandoeningen. Een uitgebalanceerd dieet met veel groenten kan u helpen om een ​​...

Als u op zoek bent naar meer kalium in uw dieet, een banaan is een voor de hand liggende keuze: het is smakelijk, het heeft geen speciale voorbereiding nodig, het komt op zijn eigen ...

Glumetza is een merknaam van het geneesmiddel metformine, een medicijn dat is ontworpen om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Type 2 diabetici. Het wordt ook gebruikt voor gewichtsverlies door ...

Je haar heeft veel vitamines en mineralen nodig om gezond te blijven en goed te groeien, en ijzer is er een van. Als je te weinig ijzer krijgt, kun je ontwikkelen ...

Vier kleine bijschildklieren bevinden zich rond de schildklier in de keel. Deze klieren maken deel uit van het endocriene systeem. Ze maken een hormoon genaamd PTH, ...

Naarmate je ouder wordt, blijven de geschatte proporties van verschillende macronutriënten gelijk, maar je totale calorische behoefte neemt af. Mannen tussen 51 en 70 ...

Wei-eiwit is een voedingssupplement dat afkomstig is van koemelk. Beschikbaar als een poeder of voorgemengde shake, kan wei-eiwit een aanvulling zijn op uw ...

Wei bevat alle essentiële aminozuren, of EAA's, je lichaam heeft het nodig, maar kan zichzelf niet produceren. Er zijn negen EAA's en elk heeft zijn eigen functie in ...

Fitnessliefhebbers en atleten drinken proteïne-shakes om voedingsstoffen die tijdens het sporten of bewegen zijn verloren, aan te vullen. U kunt ingrediënten toevoegen, zoals ...

Als u zwanger bent, wilt u natuurlijk alles doen om uw ongeboren kind te beschermen en een zo gezond mogelijke zwangerschap te garanderen. Misschien niet ...

Of je nu een sporter bent of een fitnessliefhebber, of dat je simpelweg de voorkeur geeft aan zoete alternatieven voor water, misschien drink je graag Gatorade ...

De olie van saffloer is afkomstig van de zaden van de saffloerplant en wordt gebruikt als smaakstof in een verscheidenheid aan culinaire gerechten. Als ...

Uw lymfesysteem, dat bestaat uit bloedvaten, knopen en organen, is verantwoordelijk voor het verzamelen en filteren van vocht uit uw bloed dat een nummer bevat ...

Hoewel het bruisen van koolzuurhoudende dranken deze dranken aangenaam drinkbaar kan maken, bevatten veel koolzuurhoudende dranken zuren. U kunt verschillende soorten ...

Venkelzaden worden tijdens het koken gebruikt om smaak toe te voegen aan voedingsmiddelen, waaronder worsten en visgerechten. Sommige mensen kauwen ook de zaden na de maaltijd om te helpen met ...

Kalium- en natriumionen werken als stroomgeneratoren in de cellen van je lichaam. Neuronen zijn cellen die zich door uw hele zenuwstelsel bevinden. Ze communiceren ...

De oogzenuw draagt ​​elektrische impulsen van uw oog naar uw hersenen. Schade aan de oogzenuw kan van invloed zijn op uw gezichtsvermogen. Verschillende soorten ...

Kanker is een groep ziekten die wordt gekenmerkt door de ontwikkeling van abnormale cellen die gezonde weefsels verdelen, binnenvallen en vernietigen. MayoClinic. com rapporten ...

Een verscheidenheid aan voedingsfactoren kan leiden tot kramp in uw benen, waaronder hydratatieproblemen, vitamine- of mineraaltekorten of een elektrolyt ...

Eltroxine is een merknaam voor de medicatie levothyroxine, een schildklierhormoon. Uw arts kan Eltroxin voorschrijven als uw schildklier niet aanmaakt ...

Het medische ingrediënt retinol is ook bekend als retin A en retinoïde en is een derivaat van vitamine A. Deze krachtige stof wordt in veel cosmetische en ...

Een kop koffie kan je wakker maken en je 's ochtends op gang brengen en de cafeïne in je koffie kan je ook helpen calorieën te verbranden. Volgens ...

Jalapeno pepers zijn pittig en kunnen pijn, of een branderig gevoel, in je mond, in je keel en in je maag veroorzaken, en ze kunnen ...

Wanneer u zich ziek voelt vanwege een virus of een bacteriële infectie, heeft u mogelijk pijnstillers nodig om u te redden. Het nemen van vitamines kan ook je immuunsysteem stimuleren ...