Schoonheid

Oestrogeen verwijst naar een groep hormonen in het vrouwelijk lichaam: oestradiol, oestriol en oestron. In de loop van je leven, verwijst het niveau van deze ...

Volgens voormalig competitieve bodybuilder en Precision Nutrition-trainer Ryan Andrews, de beste manier om gewicht te verliezen en te bereiken je fysieke potentieel is om ...

In de jaren 70 bedacht Bikram Choudhury de steeds populairder wordende vorm van "hete yoga" beoefend in studio's verwarmd tot 105 graden. Een deelverzameling van 26 ...

Een convectiefunctie op uw broodrooster oven versnelt de kooktijd. Dit gebeurt via een ventilator die de hete lucht rond de oven laat circuleren. Door de lucht te verplaatsen ...

Kokosmelk is een dikke en romige vloeistof die gewonnen uit het bramige vlees van een kokosnoot. Het wordt veel gebruikt in het Indiase, Zuid-Aziatische, Pacifische eiland en ...

Uw nieren filteren afvalproducten uit uw bloed en scheiden ze uit in de vorm van urine. Urine heeft vaak een gele kleur, vanwege de aanwezigheid van een ...

Kan een allergische reactie optreden een aantal symptomen veroorzaken, waaronder zwelling van het gezicht die zich aan de rechter- of linkerkant kan voordoen of aan beide kanten kan optreden. Als ...

Alle vetten in uw dieet worden geclassificeerd als zichtbaar of onzichtbaar vet. Vetten die u gebruikt voor het koken of toevoegen aan uw voedsel zijn zichtbare vetten, terwijl die ...

Het dieet van de British Heart Foundation en het kooldieet - gewoonlijk het koolsoepdieet genoemd - zijn beide snel afslankprogramma's die beloven dat je ...

Een hartablatie is een medische procedure die delen van uw hart vernietigt die mogelijk een aritmie of een abnormale hartslag veroorzaken. Het doel van ...

Fosfor is het op een na meest voorkomende mineraal na calcium in uw lichaam . Dit mineraal werkt met calcium om te helpen bij het bouwen van gezonde botten. Echter, fosfor ...

Zijn uitgesproken zure smaak maakt zuurdesem tot een smakelijk brood. Maar als het eten ervan je ziek maakt, kun je allergisch zijn voor een van de ingrediënten. Alleen een arts kan ...

Verschillende versies van eiwitrijke diëten zijn al jaren op de markt verschenen. Het Atkins-dieet en het South Beach-dieet zijn twee belangrijke spelers in de ...

Als u voedingsmiddelen gebruikt die een allergische reactie veroorzaken, loopt u een groter risico om secundaire infecties te ontwikkelen. De meeste symptomen van een melkallergie zijn de ...

Strakheid in uw knieën kan irriterend zijn omdat het eenvoudige taken zoals wandelen en zitten. Het gevoel van een strakke kniepees is vaak te wijten ...

Als u op zoek bent naar een medium voor een hoge -intensiteit interval training (HIIT) training, touwtjespringen is een waardige optie. Omdat een springtouw compact is en ...

De spreekwoordelijke "dikke, sappige biefstuk" is een klassieke aanbeveling voor mensen die zich uitgeput voelen. Dat komt omdat rundvlees rijk is aan ijzer, ...

Dumbbell-oefeningen zijn een effectieve manier voor meisjes om een ​​complete armtraining te krijgen die sterk is, magere spieren. Het is het beste om de training met een halterarm te doen ...

De Amerikaanse Food and Drug Administration verbood ephedra in 2004 over zorgen met betrekking tot ernstige veiligheidsrisico's. Dat verbod was niet van toepassing op vloeibare infusies, of ...

Terwijl je bacteriën aan ziekte kunt koppelen, bieden bacteriën in sommige gevallen voordelen, vooral in de kaasproductie. Niet alle kazen gebruiken bacteriën in ...

Vanwege zijn milde smaak en bladderige textuur, tilapia is een vis met een brede aantrekkingskracht. Dit magere, witte visvlees is een favoriet van de meeste lijners omdat het laag is ...

Slechte schouders mogen u er niet van weerhouden uw borstspieren. U moet zich echter concentreren op het doen van effectieve oefeningen met de juiste ...

Inzicht in de RPE-schaal is als het hebben van een eigen intensiteitsmeter die constante feedback geeft op uw trainingsroutine. De Borg-score van Perceived ...

Triglyceriden zijn een soort vet in uw bloedbaan. Te veel triglyceride in uw systeem kan leiden tot verstopte slagaders en verhoogt het risico op ...

Zowel kalkoen als rundvlees maken een al even indrukwekkend gebraad, burger, gehaktbal of gehaktbrood. Terwijl kalkoen meestal het middelpunt is van feestdagen zoals Thanksgiving ...

Creatine is een voedingssupplement dat wordt gepromoot voor het verbeteren van de atletische prestaties. Het is algemeen verkrijgbaar in de vorm van creatine-monohydraat. Tijdens ...

Buik- en butt-vet is een frustrerend probleem. Het verliezen van dit vet is echter mogelijk als je cardio combineert met krachttraining. Cardiotraining brandt ...

Invertsuiker is een vloeibare suiker die glucose en fructose. Het wordt door fabrikanten als een toegevoegde zoetstof gebruikt omdat het een zacht mondgevoel geeft ...

Van alle fruitnieten in de gemiddelde Noord-Amerikaanse dieet, de aardbei het meest waarschijnlijk een allergische reactie veroorzaakt, volgens Dr. Janice ...

Gemberwortel is een aloude alternatieve geneeskunde die al eeuwen wordt gebruikt om een ​​breed scala van aandoeningen te behandelen. Zelfs vandaag is het nuttig in sommige ...

Vitex, een medicinale plant ook bekend als monnikspeper of kuisbes, biedt verschillende beweerde medicinale voordelen voor vrouwen die omgaan met onvruchtbaarheid, ...

Uw middelbare schoolatleet moet een gebalanceerde, gezonde lunch eten om zijn energieniveaus hoog te houden tijdens naschoolse sporten en andere atletische activiteiten ...

Plantaardig voedsel zoals fruit, groenten en volle granen bevatten verbindingen die gunstig zijn voor de menselijke gezondheid. Ze omvatten antioxidanten die voorkomen dat ...

Turnen is een zeer uitdagende sport. Veel kinderen willen Olympische gymnasten zijn, maar slechts enkelen zullen het ooit halen. De huidige methoden voor lesgeven ...

Boksen is een effectieve cardiovasculaire activiteit. Maar vanwege de explosieve aard, bouwt het niet alleen het cardiovasculaire systeem, maar ook veel spieren op ...