Schoonheid

Als u op een loopband traint, vooral om af te vallen, als u weet hoeveel calorieën u verbrandt, kan dit een belangrijke factor zijn in uw ...

Veel mensen vragen zich af of koffie slecht voor ze is. Sommigen schakelen over op cafeïnevrij maken in een poging om gezonder te leven. Studies wijzen uit dat een bescheiden hoeveelheid cafeïne ...

Het is geen geheim dat natrium je eten goed doet smaken - voedselverkopers vertrouwen in feite op je vastbesloten verlangen naar zout om verwerkt en ...

Cafeïne is een populaire stimulant die wordt gebruikt om het centrale zenuwstelsel te activeren. In kleine of matige hoeveelheden kan het effectief zijn bij het verlichten van mensen van ...

Weiproteïnesupplementen worden geleverd met een aanbevolen dosis - meestal één of twee 8-ounce porties per dag. Af en toe overschrijdt dat waarschijnlijk niet ...

Citroenen hebben veel dagelijks gebruik. Ze kunnen een laag caloriegehalte aan uw diner toevoegen, een scherpe draai aan uw ijsthee geven en zelfs uw teint opfleuren. Citroenen ...

Linzen zijn kleine krachtpatsers voor voeding die verschillende gezondheidsvoordelen bieden. Ze zijn vaak sterspelers in een uitgebalanceerd vegetarisch dieet. Terwijl linzen ...

Zag palmetto is een palmachtige plant inheems in de zuidoostelijke Verenigde Staten van South Carolina tot Florida. Ook wel bekend als heesterpalm, deze kleine, ...

Verstopping van de borstkas kan ademhalen bemoeilijken en hoesten, kortademigheid en piepende ademhaling veroorzaken. Congestie kan worden veroorzaakt door allergieën of ziekten ...

Braken en snelle ademhaling bij je tweejarige zijn alarmerend en lastig. Hoewel ze niet altijd reden tot ongerustheid zijn, zijn deze symptomen soms ...

Bij het eten van voedingsmiddelen gemaakt van geraffineerde suiker en tarwe, je bloedsuikerspiegel stijgt scherp en daalt dan snel, wat resulteert in hongergevoelens die ...

Indigestie, gas en een opgeblazen gevoel zijn veel voorkomende symptomen die verschillende oorzaken, waaronder de consumptie van bepaalde voedingsmiddelen. Zuiveringszout bevat natrium ...

Uw galblaas is een klein abdominaal orgaan dat helpt bij de spijsvertering. Het geeft een verbinding af genaamd gal in de dunne darm om te helpen met vet ...

Lichamelijke activiteit is over het algemeen gunstig voor kinderen. Maar niet alle oefeningen zijn gezond. Worstelen kan de groei van jonge jongens belemmeren. Voorzie uw jongen ...

Atenolol en kalium hebben een gemeenschappelijk voordeel: ze kunnen allemaal een positief effect hebben op de bloeddruk. Atenolol is een voorgeschreven medicijn voor de behandeling van hoge ...

Zwemmen met uw baby kan ontspannend en leuk zijn, en fysieke activiteit stimuleren en watermilieus ervaren. Basisprincipes van zwemmen kunnen ook ...

Het hoge vetgehalte van avocado's kan u doen denken aan het volledig afzien van een dieet. In vergelijking met de meeste andere vruchten, is het waar dat avocado het heeft ...

Het spierweefsel van uw lichaam bevat verschillende enzymen, katalysatoren die chemische reacties veroorzaken. Je spieren vereisen chemische reacties om te voorzien ...

De meeste fruitkraampjes bevatten een verscheidenheid aan rode peren inclusief Bartlett, Anjou, Red Crimson en Comice. Net als hun groene tegenhangers, zijn rode peren vetarm, ...

Dr. Kenneth H. Cooper introduceerde het concept van aërobe oefening in 1968 in zijn boek 'Aerobics', waarbij hij Amerikanen aanmoedigde om chronische aandoeningen te voorkomen ...

Je lichaam heeft zetmelen of koolhydraten nodig om energie te maken, maar het is belangrijk om de juiste koolhydraten te kiezen. Sommige zetmelen bieden ...

Hoewel dit geen veel voorkomende aandoening is, treft hyperthyreoïdie ongeveer 1 procent van de Amerikanen, voornamelijk vrouwen. Hyperthyreoïdie heeft te maken met een overactieve schildklier, ...

Als u coeliakie heeft of anderszins alleen glutengevoelig bent, moet u alle voedingsmiddelen met gluten, een soort eiwit, vermijden. Gluten ...

Glutamaat- en glycinebevattende voedingsmiddelen < < alle aminozuren - de verbindingen waaruit eiwitten bestaan ​​- - vallen in een van de drie categorieën: essentieel, niet-essentieel of voorwaardelijk. Essentiële aminozuren ...

Ectomorfen zijn het type mensen dat van nature een hoog metabolisme heeft en een magere, vetarme lichaamsbouw. Ze zijn een van de drie somatotypes die worden geïdentificeerd door Dr ...

Bij het bereiden van voedsel voor een lunchpakket, uitgebalanceerde voeding groepen en voedingsprofielen zijn niet de enige factoren voor een gezonde maaltijd. U moet ook ...

Pneumonie is een term die wordt gebruikt om longontsteking te beschrijven. Het wordt meestal veroorzaakt door een bacteriële, virale of parasitaire infectie. Longontsteking begint vaak ...

Een klysma is geen erg aangename ervaring, maar het krijgt zeker klus geklaard. Klysma's worden gebruikt om het onderste deel van de dikke darm op te ruimen van overgebleven ...

De tinteling van de huid en de drang om te krabben, bekend als jeuk, zijn een beschermende reactie die in de hersenen wordt geactiveerd. Hoewel de meeste jeuk onschuldig is, is de onaangename ...

De eileiders zijn twee smalle buisjes die uw eierstokken verbinden en baarmoeder, en zijn de plaatsen waar een ei bevrucht wordt. Als je tubes zijn ...

Gebakken aardappel kan deel uitmaken van een voedzame maaltijd wanneer u gezonde topping-keuzes maakt, maar u moet een paar kleine aanpassingen maken bij het bakken van een ...

HIIT - intervaltraining met hoge intensiteit - is een oefeningsmethode waarbij een persoon alterneert tussen korte uitbarstingen van intense oefening ...

Hoewel peuters geen om de financiële en logistieke stress die gepaard gaat met verhuizen onder ogen te zien, kan het nog steeds een moeilijke overgang zijn voor kinderen van ...