Gewichtsbeheer

Wanneer u meer calorieën binnenkrijgt dan uw lichaam nodig heeft, worden zowel koolhydraten als vetten opgeslagen in spieren en in andere delen van het lichaam. Het lichaam slaat ...

Creatine phosphokinase, of CPK, is een enzym dat voorkomt in uw hart, hersenen en skeletspieren. Wanneer deze organen stukgaan, kan dit ertoe leiden dat het totaal ...

Om spiermassa en kracht te vergroten, oefenen sporters vaak een routine uit van vijf sets van vijf herhalingen. Dit resulteert in myofibrillaire hypertrofie, of de ...

Een voedselallergie ontwikkelt zich wanneer het lichaam een ​​abnormale reactie op een bepaald voedingsmiddel of ingrediënt heeft. In het geval van witbrood, is het allergeen typisch ...

Koken van vlees, gevogelte en zeevruchten op een veilige interne temperatuur doodt vele soorten bacteriën die voedselvergiftiging kunnen veroorzaken, zoals E. coli en ...

Lavendel wordt gewaardeerd om zijn blauw-violette bloemen en lichte geur, maar deze plant dient ook medicinale doeleinden. Volgens de universiteit van ...

Als u draag geen overmatige hoeveelheid vet door je hele lichaam, maar heb een grotere buik dan je zou willen, je hebt nog steeds reden tot bezorgdheid. Zelfs als je ...

Een baby heeft een veel kwetsbaarder systeem dan een volwassene of zelfs een ouder kind , zodat hij heel snel te heet kan worden. Wanneer het weer of kleding aan het maken is ...

Cafeïne is een veel gebruikte stof en maakt deel uit van de voeding van veel mensen. Atenolol behoort tot de klasse van geneesmiddelen die bètablokkers worden genoemd, vaak voorgeschreven voor ...

Papaja is een voedzame vrucht, waarbij elke portie van 1 kopje aanzienlijke hoeveelheden vezels, foliumzuur en vitamine A en C oplevert. Eet er echter te veel van, en ...

Beta-caroteen is een voorloper van vitamine A, wat betekent dat uw lichaam is in staat om het te gebruiken om retinol te synthetiseren als uw lever er opslagruimte voor heeft. Als ...

De tijd die het duurt voordat de moedermelk opdroogt na het spenen van een baby, verschilt van vrouw tot vrouw. Voor sommige vrouwen die regelmatig lang hebben verpleegd ...

Voedingsgist en weiproteïnepoeder zijn beide voedingssupplementen bedoeld om de algehele voeding te stimuleren, om uw dieet te voltooien en om uw gezondheid te helpen bereiken ...

Volgens het marktonderzoek Packaged Facts, de markt voor energiedranken in 2006 was meer dan $ 5. 4 miljard. Een ander onderzoek door het Simmons Market Research ...

Een sterkere grip kan ten goede komen aan atleten van elk niveau - vanaf weekend krijger tot professional. Veel kracht- en conditioneringsprogramma's omvatten pols ...

Effectieve behandeling van diarree vereist geen medicatie. Diarree is een veel voorkomende aandoening die drie of meer losse ontlasting per dag veroorzaakt en mogelijk ...

Eens verwacht, kunnen vrouwen ook ongewenste veranderingen aan hun huid verwachten, zoals striae, melasma, spataderen en huidlabels. Hormonale veranderingen kunnen ...

Zuivelproducten, zoals melk, yoghurt en kefir, bieden veel voordelen voor de gezondheid. Volgens het USDA zijn consumerende dagboekproducten gekoppeld aan verbeterde ...

De bijnier scheidt DHEA, dehydroepiandrosteron, in het lichaam af. DHEA is een steroïde voorloper van geslachtshormonen, androgenen en oestrogenen. DHEA ...

Bloedingen in het eerste trimester van de zwangerschap komen relatief vaak voor en duiden niet noodzakelijkerwijs op een probleem met de zwangerschap. Een studie uit 2003 van 221 ...

Alle zoete paprika's beginnen als groene paprika's, die zijn in dit stadium zowel eetbaar als voedzaam. Afhankelijk van het ras, groene paprika's achtergelaten op de wijnstok ...

Ayurveda is een holistisch systeem van geneeskunde, op grote schaal toegepast in India. Acne, een huidaandoening veroorzaakt door hormonen en stress, produceert laesies op het gezicht ...

Yoga richt zich op het creëren van beweging door alle delen van het lichaam, maar de handen spelen een sleutelrol bij het vinden van balans in veel omgekeerde houdingen en zijn vaak ...

Rimpels, fijne lijntjes en losse huid zijn een natuurlijk onderdeel van ouder worden - en het gezicht en de mond, samen met de nek, handen en onderarmen zijn veelvoorkomend probleem ...

Een drankje dat citroensap, cayennepeper, water en ahornsiroop combineert, is bevorderd om lijners te helpen gewicht te verliezen wanneer ze worden geconsumeerd tijdens een 10-daagse vloeistof ...

Fitness trainer Jillian Michaels, vooral bekend om haar werk op tv-shows zoals "The Biggest Loser" en "Losing with Jillian," was ...

Het borstbeen is een lang, plat bot in het midden van de borstkas, ook bekend als het borstbeen. Het is de bevestigingsplaats voor vele borstspieren en verbindt het ...

De bankdrukken is een traditionele oefening in het bovenlichaam die wordt gebruikt door atleten en recreatieve sporters. Maar de bankdrukken kan ook worden gebruikt om te testen ...

De psoas maken deel uit van de iliopsoas-spiergroep, of heupbuigers, die van je lagere ruggengraat lopen naar de kleinere trochanter, die een kleine, benige is ...

Roller derby is een intense, snelle sport die de vaardigheden van zelfs de meest ervaren sporters kan testen atleten. Vanwege de aard van rolderby is het ...

De gemiddelde lichaamstemperatuur voor een gezonde peuter is 98. 6 graden Fahrenheit, maar deze temperatuur is slechts een gemiddelde en het meeste kinderlichaam ...

Linzen maken deel uit van de peulvruchtfamilie en zitten boordevol belangrijke voedingsstoffen . In de Verenigde Staten gebruiken veel vegetariërs en gezondheidsbewuste personen ...

Door de stad wandelen met grotere armen en een dunnere maag kan je zelfvertrouwen helpen vergroten. Een ander voordeel is dat je elke keer dat je je maag verliest ...

Wanneer je een normale hardloper bent, komt er een tijd dat je moet spugen om al het overtollige speeksel in je mond kwijt te raken. Er is een zekere ...