Gewichtsbeheer

Kruisbloemige groenten zijn een unieke groep groenten die specifieke fytonutriënten bevatten die een goede gezondheid bevorderen. De groep bestaat uit groenten ...

Allergieën voor fruit en groenten komen relatief vaak voor. Ze beïnvloeden ruwweg 3 procent van de adolescenten, volgens het Sydney Children's Hospital, hoewel ...

Duizeligheid na opstaan ​​of na het sporten kan zowel angstaanjagend als verzwakkend zijn maar is niet altijd het gevolg van een ernstige aandoening. Duizeligheid ...

Ruwweg 1/3 van het vlees dat Amerikanen consumeren is rundvlees, en als je een lekker biefstuk hebt gepland, hoeft een mislukt ontdooiproces het niet te verpesten ...

De voeding van schoollunches - of het ontbreken daarvan - is een fel betwist debat omdat obesitas bij kinderen in de Verenigde Staten is toegenomen. A ...

Rode kleurstof is een levensmiddelenadditief dat bij sommige kinderen allergiesymptomen veroorzaakt en volwassenen. Rode kleurstof wordt voornamelijk aangetroffen in voorverpakt voedsel, met name ...

Het aangaan van de bewuste staat van meditatie heeft meetbare fysiologische effecten, waaronder verhoogde bloedtoevoer naar de hersenen, lagere bloeddruk, ...

Of u de sportschool meerdere keren per week bezoekt of ernaar streeft om een ​​sterk lichaam te bouwen door thuis uit te werken, push-ups zijn een ideale oefening om op te nemen in uw ...

Roeitoestellen zorgen voor uitstekende trainingen. Ze verbranden vet, versterken de benen, romp en schouders en vergroten uw algehele uithoudingsvermogen. Sinds de beweging van ...

Traplopenmachines, zoals de StairMaster, zijn ontworpen om het trappen in een gecontroleerde omgeving te simuleren. Door de aard van ...

Uw enkels dragen elke dag veel kracht en gewicht, vooral als u werk in een baan waar je de hele dag op je benen staat of als je high-impact hebt ...

Een slecht kredietrapport kan maken je financiële leven moeilijk. Helaas is er geen gemakkelijke oplossing als het gaat om het verbeteren van uw kredietrapport. U zult ...

Als je het een punt maakt om voedsel te eten of supplementen te nemen die calcium bevatten ijzer om osteoporose of bloedarmoede te voorkomen, je weet al dat mineralen ...

Het kan als een verrassing voor u komen, maar de elliptische machine is niet altijd heup- en knievriendelijk. Hoewel de machine wordt beschouwd als een veilig alternatief ...

Vitamine B-12 is een van de 13 essentiële vitamines die uw lichaam nodig heeft om een ​​gezond zenuwstelsel te behouden en om bloedcellen te maken. Hoewel in het algemeen ...

Groenten kunnen gemakkelijk over het hoofd worden gezien in een bodybuilding-dieet. Wanneer u zo gefocust bent op het binnenhalen van uw proteïnen en koolhydraten, zich concentreert op meer ...

Uw herstelperiode voor een hysterectomie varieert, afhankelijk van het type van hysterectomie hebben u en uw arts besloten. Als u een gemeenschappelijke buik heeft ...

Zure reflux is een aandoening die optreedt wanneer maagzuur naar achteren stroomt in de slokdarm en een brandend gevoel veroorzaakt dat maagzuur wordt genoemd. Normaal gesproken is een ...

Als u zich 's middags moe of traag voelt, kan het verleidelijk zijn om een ​​frisdrankje te pakken om uzelf op te peppen. Bepaalde bestanddelen van frisdrank komen in de hersenen binnen als ...

Het lijkt volkomen logisch dat te veel vitamine K misschien niet het beste is voor uw bloeddrukcontrole. Uw vermoedens kunnen verder worden gevalideerd ...

Zowel joggen als skaten zijn activiteiten die u helpen calorieën te verbranden en uw conditie te verbeteren. Als het gaat om het verbranden van de meeste calorieën, ...

Terwijl sommige klimmers steile hellingen verkiezen boven steile rotswanden met moeilijk te onderhandelen overhangen, andere klimmers geven de voorkeur aan de relatieve veiligheid van indoor klimmen. Welke ...

Moet bewaren, wordt de chiffoncake beschouwd als de eerste cake die gebruikt wordt slaolie als ingrediënt. Harry Baker wordt gecrediteerd als de uitvinder van de cake in de jaren 1940 ...

Alle speed bags zijn bokszakken, maar niet alle bokszakken zijn speedbags. In Boks-spraak is bokszak de algemene term die op al dergelijke gereedschappen wordt toegepast, ...

Geen enkele andere gewichtsklasse bij worstelen vereist een gespecialiseerde techniek dan de zwaargewichtklasse. Deelnemers die zich kwalificeren als zwaargewichten wegen tussen ...

Volgens HealthScout. com, een rotator cuff blessure is een van de meest voorkomende schouderblessures. Het maakt het vaak pijnlijk en moeilijk om de ...

Als uw kind eenmaal zijn arm in een worp heeft gestoken, het kan 3 tot 10 weken duren voordat de arm is genezen en de cast kan worden verwijderd. Hoewel de cast beschermt ...

Creatininetests worden vaak door uw arts gebruikt als een snelle en eenvoudige manier om uw nierfunctie te controleren. Creatine-supplementen worden gebruikt door atleten en ...

Het leren begrijpen van de signalen van uw baby kan van dagen tot maanden duren. Wanneer uw baby tijdens borstvoeding aan uw tepel trekt, is het ...

Alle drie de basisvoedingsstoffen - koolhydraten, vet en eiwit - worden gebruikt als brandstof in het lichaam. Meestal is de exacte brandstof die je lichaam gebruikt bij elke ...

TreadClimbers en loopbanden zijn cardiovasculaire oefenmachines die calorieën verbranden, uw hartgezondheid verbeteren en versterk je uithoudingsvermogen. Beide ...

Er zijn maar liefst 7, 500 appels wereldwijd gegroeid, en ongeveer 3, 000 variëteiten van peren gevonden over de hele wereld. Voedingswaarde kan variëren afhankelijk van ...

Normaal gesproken zou lichaamsbeweging je humeur moeten stimuleren en je energieker en klaar voor de dag moeten laten komen de rest van je dag. Deze gevoelens komen grotendeels voor als gevolg van de ...

Oestrogeen is de term die wordt gebruikt om een ​​groep essentiële steroïde geslachtshormonen te beschrijven die aanwezig zijn in zowel mannen als vrouwen . Hoewel oestrogeen geen bekende functies heeft in ...